BỎ TÚI BÍ KÍP GIÚP MẸ BẢO VỆ CON QUA MÙA DỊCH

BỎ TÚI BÍ KÍP GIÚP MẸ BẢO VỆ CON QUA MÙA DỊCH

 Do hệ miễn dịch của con còn non nớt nên khó chống lại sự tấn công của "cô vy". Vậy nên mẹ cần xây dựng hệ miễn dịch chắc chắn để con có thể tự tin hoạt động trong mùa dịch. Mẹ hãy cùng Arti bảo vệ con bằng những cách sau đây mẹ nhé!

      5 BÍ KÍP BẢO VỆ CON QUA MÙA DỊCH

• Bí kíp 1: Cho con ăn chín uống chín.

Ngay cả khi không phải trong mùa dịch, bố mẹ cũng cần tuân thủ nguyên tắc Vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn chin uống chín nhằm ngăn ngừa lây các bệnh truyền nhiễm. Ăn chin uống chín cũng là cách tăng sức đề kháng cơ thể. Hạn chế ăn ngoài hàng quán, ăn đồ ăn vẫn còn tái sống.

• Bí kíp 2: Rửa tay, rửa tay, rửa tay thường xuyên cho con

Virus gây bệnh có thể tổn tại ở khắp mọi nơi, trong nhà, ngoài đường. Con khá hiếu động nên thường xuyên tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau. Các bề mặt này đều tiềm ẩn nguy cơ lây lan mầm bệnh. Vì vậy, gia đình cần hướng dẫn con rửa tay thường xuyên, đúng cách, trước khi ăn uống, sau khi đi vệ sinh và ngay khi trở về nhà từ bên ngoài.

• Bí kíp 3: Vệ sinh nhà cửa, đồ chơi cho con

Do Covid có thể tồn tại hàng giờ trên nhiều bề mặt và các loại chất liệu, bố mẹ nên vệ sinh thường xuyên đồ chơi, vật dụng mà bé thường dùng bằng cồn hoặc dung dịch kháng khuẩn.

• Bí kíp 4: Trái cây, rau xanh "vô đối" giúp con thêm vitamin

Bản thân cơ thể mỗi trẻ nhỏ đều có nguy cơ mắc bệnh bởi những vi khuẩn từ môi trường sống xâm nhập vào. Nếu bé không có một hệ miễn dịch hoạt động khỏe mạnh thì cơ thể không đủ sức chống lại vi khuẩn ấy, từ đó dễ dàng mắc bệnh. Bổ sung đầy đủ vitamin và các khoáng chất cho cơ thể trẻ là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ hệ miễn dịch cho bé, đồng thời tăng cường sức đề kháng.

• Bí kíp ĐẶC BIỆT:  Mẹ đừng quên cho con uống sữa Gain Colostrum HMO với thành phần Sữa non để tăng cường hệ miễn dịch cho con luôn mạnh khỏe nhé.

      5 BỔ SUNG GIÚP TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG CHO BÉ
Trong giai đoạn căng thẳng này, cách ly các bé khỏi nguồn bệnh chỉ là biện pháp tạm thời. Quan trọng nhất vẫn là tăng cường sức đề kháng cho bé từ bên trong để đẩy lùi và hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh. 
Mẹ hãy cùng ARTI tuân thủ 1 số nguyên tắc nhé:

• Nguyên tắc 1: Bổ sung các loại đậu và ngũ cốc nguyên cám

Các loại đậu thuộc nhóm thực phẩm giàu khoáng chất giữ vai trò quan trọng đối với cơ thể của bé. Ngũ cốc nguyên cám chứa nhiều axit béo Omega – 3 có lợi cho sự phát triển trí não ở bé, đồng thời dưỡng chất này còn hỗ trợ tế bào bạch cầu hoạt động hiệu quả hơn.

• Nguyên tắc 2: Tăng thực phẩm chứa kiềm

Môi trường kiềm trong cơ thể không có lợi cho virus sinh trưởng và phát triển, từ đó bảo vệ con khỏi các loại bệnh tật. Các thực phẩm chứa nhiều kiềm: táo, nho, cà chua, cà rốt, rong biển,...

• Nguyên tắc 3: Tăng cường trái cây và rau giàu vitamin A và C

Khi thay đổi thức ăn cho con, nếu không chú ý giữ vững cân bằng dinh dưỡng, sức đề kháng của bé sẽ bị giảm.

• Nguyên tắc 4: Tăng thực phẩm chứa kẽm

Kẽm có tác dụng khống chế sự sinh sôi nảy nở của virus cảm, tăng sức đề kháng. Thực phẩm chứa nhiều kẽm: hàu, thịt nạc, gan lợn, các loại cá, lòng đỏ trứng,...

• Nguyên tắc KHÔNG THỂ BỎ QUA, mẹ đừng quên bổ sung 2 ly sữa GAIN COLOSTRUM HMO mỗi ngày, để bé yêu tăng cường đề kháng, đẩy lùi dịch bệnh mẹ nhé!

Mặc dù dịch bệnh vẫn đang diễn biến phức tạp tại nhiều địa phương, nhưng nếu bạn đầu tư cho sức khỏe nhiều hơn thì sẽ giảm thiểu rủi ro lây nhiễm. Mỗi chúng ta cần có ý thức trách nhiệm với cộng đồng để phòng chống dịch bằng cách tuân thủ khuyến cáo 5K của Bộ Y tế.  Đặc biệt, trẻ em có hệ miễn dịch yếu lại càng phải tăng cường sức đề kháng để đủ sức chống lại mầm bệnh đang ngày càng dễ lây lan hơn với nhiều biến chủng mới. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là cách tốt để nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể của bé.